Workshop: Atme Dich frei!

25. April 2013

Workshop Atme Dich frei! 19.30-21.30h Atemtechniken für mehr Klarheit, Ausgegelichenheit, Konzentration

Workshop: Atme Dich frei
!!! Neuer Termin: Donnerstag, 25.4.2013 um 19.30-21.30h
 
Ein kurzer einleitender Überblick warum Atmen so essentiell ist in deinem Leben.
 
Meist nutzen wir nur knapp 50% unserer Lungenkapazität! Lasst uns das ändern.
 
In diesem Workshop lernst du mehr Bewusstheit für deinen Atem zu entwickeln und vor allem einige effiziente Atemtechniken für Zuhause und deinen Alltag.
 
Atemtechniken für mehr Klarheit, Ausgeglichenheit, Konzentration, Energie , Kreativität oder für effektive Entstressung.
 
Kursleitung: Barblin Focke Meier.
Seit 13 Jahren praktiziert Barblin selber Pranayam und andere Atemtechniken.  
 
Anmeldung: Bitte bis 2 Tage vor dem Workshop verbindlich anmelden unter info@naamyoga.ch, 079 200 27 27.
 
Kosten: 42.- CHF, mit Frühlingsabo 2 Abbuchungen.